進補太油膩會掉髮變禿頭？搶救雄性禿雙管齊下

冬天冷颼颼，又到進補的旺季，許多人大啖羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等，這一些進補食材往往過於油膩，一般人的傳統觀念是吃太多這些油脂、刺激性食物，會導致毛囊大量出油，阻塞毛孔，甚至容易造成掉髮；皮膚科醫師表示，其實這是常見迷思，飲食油滋滋並不會直接影響掉髮，甚至導致禿頭！本身是雄性禿的人，掉髮的元凶主要來自基因，而非油膩的食物，但是要儘早對症下「藥」，才是避免提早童山濯濯的王道！

雄性禿主要元凶：基因與男性荷爾蒙作用過盛

皮膚科醫師蔡仁雨表示，油脂攝取過多，阻塞毛囊，會長青春痘而非直接掉髮，所以大家勿再陷入迷思！提到掉髮，可簡單分成壓力性掉髮與雄性禿，大家熟知壓力大會造成掉髮，或造成脂漏性皮膚炎。尤其頭皮油脂分泌多、頭皮發癢的人，比較容易產生脂漏性皮膚炎；雖然掉髮的人也合併有皮膚容易出油的問題，但是，脂漏性皮膚炎只能說與掉髮是「兄弟」關係，但並非是直接造成掉髮，甚至釀成禿頭的主要原因。

在門診中發現，有愈來愈多年齡僅20～30歲的年輕人，已經開始出現雄性禿影響外表而求診，多數患者都是擔心雄性禿日後變嚴重，無法成功救「髮」。雄性禿主要元凶即是基因與男性荷爾蒙作用過盛所致，蔡仁雨醫師表示，雄性禿是一種常見遺傳體質，遺傳可以來自父母雙方，不分男女，有的人不到20歲就會發生，有些人則是30至40歲才會發生。目前影響雄性禿的基因不明，也無法從基因方面治療，治療雄性禿的有效方式是要降低雄性荷爾蒙，不要讓雄性荷爾蒙在體內作用太強。

雄性荷爾蒙分兩種　二氫睪固酮是影響雄性禿主要成因

造成雄性禿的另一個原因是雄性荷爾蒙，可分成睪固酮與二氫睪固酮，而睪固酮經5-alpha還原酶作用而成的二氫睪固酮(DHT)，正是影響雄性禿主要成因。目前藥物治療就是抑制5-alpha還原酶，使睪固酮無法轉換成DHT(二氫睪固酮)，減少DHT對毛囊的作用。
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女人臉上有這3種特徵，別去剪短髮，顯臉大不說，還顯老

相信很多女生都在長發和短髮之間糾結了很久吧，剪了短髮之後又想留長髮，剪了長發之後又想剪短髮，並且看到自己喜歡的女生剪了短髮之後就更想去剪短髮了。但是很多人去剪了女明星同款的短髮之後卻發現這個髮型並不適合自己，一時衝動剪了短髮之後就要花很多的時間把長發給留回來。

很多人都不知道自己到底適不適合短髮，也不知道如何判斷自己適不適合剪短髮，今天小編就給大家整理了臉上三種特徵，如果你臉上有這三種特徵的話，那麼千萬不要去剪短髮，因為不僅會顯臉大還會顯得人很老氣！
 
第一個特徵就是五官不立體，五官不立體是很多亞洲女性的通病了，但是往往五官不立體的女生都不適合剪短髮，長發的長頭髮才能夠更好的遮掩五官不立體這個特徵，五官不立體不是說五官好不好看，而是看五官的立體程度。長頭髮能夠遮掩住五官的線條，於是可以遮住五官不立體的缺點，短髮會完全暴露出臉上的缺點，所以五官不立體的女生千萬不要剪短髮。五官立體的人不管是長發短髮都好看，這就是許多女明星剪短髮都好看的原因！
 
第二個特徵就是脖子短，脖子短實際上也是很多亞洲女生的通病。長頭髮可以遮掩住脖子短這個毛病，但是把頭髮剪短之後脖子短這個毛病就會被暴露出來了，脖子短還會顯得臉大，而且有氣質的女生往往都會有一個修長的脖子，短髮還是比較適合脖子又長又細的女生的。脖子短的女生還是要留長髮來修飾脖子的線條，否則剪了短髮之後，脖子短的特徵暴露出來顯得人又矮又土氣，所以脖子短的女生千萬千萬不能夠將頭髮剪短！

第三個特徵就是臉大。女明星之所以是女明星，就是因為她們的臉很小，所以就非常的上鏡。而我們普通人很多都是大餅臉，大餅臉就會導致剪短髮不好看。短髮要的就是乾淨利落，臉比較大的女生需要厚重的頭髮來遮住肉臉，因為中分就是一個瘦臉神器，而將頭髮剪短之後就把臉大這個毛病暴露得一覽無遺了。

很多女明星之所以剪短頭髮好看，就是因為她的臉很小，不需要用頭髮去讓臉顯得更小，可以隨意的暴露出來。但是我們普通人卻不能夠隨意剪短髮，因為一剪了之後臉大這個毛病就會暴露出來，會拉低我們的顏值哦！

所以小編建議五官不立體並且脖子短還臉大的女生就千萬不要剪短髮了，我們可以嘗試很多長發的造型，比如長直發或者是長捲髮，哪怕是中分和齊劉海都可以多多嘗試一下，長發也有很多髮型可以選擇，所以就不要執著於短髮了！

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這樣洗臉難怪會老好幾歲！絕不能做的「洗臉地雷」你踩了幾個？！

有不少女星表示，她們保養最注重的就是「清潔」，清潔沒做好，抹多少保養品都沒有用，清潔就等於打地基，地基打穩房子才能蓋得高又穩固，如果皮膚變差千萬別先怪保養品不好用，而是先檢視你的清潔習慣是不是哪裡出了問題？！

（以上圖片翻攝自／網路）

＜每天過度洗臉＞

皮膚科醫生建議，最適當的洗臉頻率是早晚各一次，別因肌膚出油而過度清潔，這樣反而會讓肌膚誤以為缺水，進而分泌更多的油脂，導致爆油冒痘，清潔力過強的洗面乳，也不要拿到冬季用，挑選成分溫和、洗後肌膚不緊繃為首要原則。

＜化妝只用洗面乳卸除＞

有化妝的女生要記得做到二次清潔，第一次先用卸妝產品，第二次再用洗面乳洗臉，因為洗面乳只能洗去汗水、皮脂、老化角質等等，而卸妝產品內含有植物油、油水乳化劑等，才能徹底去除臉上彩妝！

（以上圖片翻攝自／網路）

＜越貴的洗面乳越好？！＞

洗面乳主要是為了清潔肌膚，只要清潔做得好，後續保養才能徹底被肌膚吸收，挑選洗面乳只要注意兩件事，徹底清潔和保濕潤澤，以皮膚科醫師觀念來看，洗面乳只需做好清潔部分，其他的美容效能就交給精華、乳液、乳霜來幫忙。

＜洗完臉後什麼都不擦＞

洗完臉後若是自然風乾，會讓臉部流失水分，你該做的是洗完臉輕輕擦乾，接著使用沾了化妝水的化妝棉，順著肌膚紋理擦拭肌膚，一來補水，二來還可以進行再度清潔。

（以上圖片翻攝自／網路）

＊小宅女碎碎唸：沒想到洗臉有這麼多眉角啊！！！保養真的要好好做，皮膚才不會變差呀～～＞

文章來源
https://www.mrplayer.tw/blog/detail?blog=1930&fbclid=IwAR2b_Z6Cqpn9uiwTCFGuya5f17l5Bf0nX533x-4Nlh3dPVKCB_6AeNI8EHY




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臉上有這4個特點的女生，最容易變「高級臉」，五官立體很迷人

嗨咯，大家好呀，我又來給大家說時尚小知識了，有沒有很期待呢？關注我教你變漂亮，每天都有更新哦！

大眾的口味還停留在網紅臉的審美標準中，你的審美感就out了。如今已經不是以那個滿臉打玻尿酸、濃眉大眼、高鼻樑、鵝蛋臉的網紅臉為美的時代了，而是推崇唯美高級臉的時代。高級臉雖然沒有網紅臉的五官來的精緻，但是卻具有極高的辨識度和擁有清冷明媚的氣質。臉上有這4個特點的女生，最容易變成「高級臉」，五官立體很迷人。

一、兩眼間距比較寬

杜鵑是非常典型的高級臉代表人物之一。她的臉型包括五官簡直就是高級臉的典範。她的臉部有一個很明顯的特徵就是：兩眼間距比較寬。寬的眼間距正好跟網紅臉的標配-高挺的鼻樑、兩眼窄間距相反。寬泛的間距似乎呈現出一種遺世而獨立的美感，游離在世間之外，卻又富含內涵。

寬泛的眼間距與狹長的眼睛所展現出的清冷高雅的美感，是網紅臉遠遠比不上的。非常具有辨識度的眼間距特徵也許在很多人看來與大眾一般的審美標準所背離，但是高級臉所彰顯的氣質並不是能用一般的審美標準去評判的，那張由內而外流露出的高級美，讓人可遠觀而不可褻玩。

二、眼睛狹長

狹長的眼睛也是高級臉的標誌之一。狹長的眼睛所表現出來的氣質仿佛有種不諳世事的高雅、清冷的感覺，看一眼就被這種眼神所震懾。通常這類眼睛的眼角都不會特別寬，那麼小眼的神秘之處就特別讓人著迷。杜鵑、劉雯這兩位高級臉上都有這類相似的眼睛，氣質高級，耐人尋味。

網紅臉的特色是濃眉大眼，美瞳成了必不可少的裝飾品。那麼這類經過外界包裝之後的眼睛自然沒有狹長的眼睛來的自然大方。周圍的人清一色地都整容成了網紅臉，但是高級臉才具有辨識度。狹長的眼睛在乍一眼看來並不會有特別突出的感覺，但是卻經得起時間的考驗，也就是非常耐看，越看越有味道。

三、顴骨位置較高

高級臉有個很明顯的特徵就是顴骨的位置比較高，也就是說額頭+眼部的位置是在臉部的偏中上的位置。高顴骨的特徵顯得臉部的五官更加端莊，而且還能夠展現修長的大方臉。高顴骨作為承接上部連接下部的重要中間位置，似有能決定了五官位置是否恰當的重要地位。

突出的高顴骨也是特別能夠烘托整張臉的立體感。這類瘦削的感覺顯得特別清冷、飽滿，有一種讓人捉摸不透的氣息。有稜有角，稜角分明，有張力有緊湊感，這就是高顴骨所呈現的唯美氣質。若說高級臉擁有，那麼誰還能擁有呢？

四、嘴型較寬長

比起櫻桃小嘴，寬最似乎更適合高級臉。為了讓高級臉的五官更加協調，嘴巴寬長是必然的趨勢，否則就會顯得整體不夠飽滿。櫻桃小嘴有些甜美可人，卻不夠大氣，自然稱不上高級臉。但是寬長的嘴型就不同了，它所凸顯的性感味道，十分迷人。

性感的嘴唇總有一種撲朔迷離的高級氣質，要的就是這種謎一樣的性感女人味道，高級臉做到了，網紅臉遠不及。性感的寬長嘴型不但能夠凸顯整體白裡透紅的氣色，而且續寫著高級臉的美。在鏡頭前，寬長的嘴型都用一種冷艷迷離的意境，碾壓多款大眾嘴型。

臉上有這4個特點的女生，最容易變「高級臉」，五官立體很迷人！高級臉不但具有超高的辨識度，而且獨一無二。稜角分明的臉部特徵，又不乏立體的五官效果。最主要是高級臉所呈現出的清冷高雅的氣質，網紅臉無法與之媲美。看過了大眾的網紅臉、滿臉的玻尿酸、整容臉，卻覺得高級臉的超然脫俗竟然這麼美，完勝網紅臉幾條大街。看完以上高級臉的特徵，你有幾個呢？

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酒後亂打肉毒桿菌！正妹嘴唇腫成「香腸」…痛到尖叫

現在微整形越來越盛行，但可千萬要小心！英國一名29歲的女子瑞秋（Rachael Knappier），請美容師到家中施打「肉毒桿菌」，但過了幾個小時後，她的嘴唇開始腫脹，看起來就像2根香腸掛在嘴上，她崩潰地表示，感覺自己的嘴唇就快爆炸了，緊急送醫後，休養了3個月的時間，才讓嘴唇恢復原來的大小。

根據外媒報導，瑞秋日前到朋友家喝酒聊天，「肉毒桿菌派對（Botox Party）」的美容師剛來家中時，她並沒有想要參與，但在幾杯黃湯下肚後，瑞秋就被說服了，當下儘管沒有簽署同意書也不疑有他，認為美容師就是護理師，於是決定要讓美容師在唇部和額頭注射肉毒桿菌。

瑞秋當天注射完不到幾個小時，就開始覺得身體不舒服，嘴唇更是腫到2倍大，腫脹的壓力令她疼痛難耐，只好打電話給美容師詢問，對方建議她到大醫院檢查，醫師表示她的狀況不是過敏，但還是要為嘴唇注射溶解劑來治療，瑞秋透露，在接受治療時，她尖叫的聲音連坐在外面的媽媽都聽得到，而這痛苦的療程持續了3個月，她也記取教訓稱，「再也不會接受『肉毒桿菌派對』了」。

事實上，「肉毒桿菌派對」是新發展出來的微整形方式，施打肉毒桿菌程序的地點會在家中而非診所或醫院，讓客戶更加方便，且少了場地費用，價格只需要220英鎊（約9000台幣），相較於其他地方足足少了80英鎊（約3200台幣），因此在英國掀起風潮。

文章來源https://tw.news.yahoo.com/%E9%85%92%E5%BE%8C%E4%BA%82%E6%89%93%E8%82%89%E6%AF%92%E6%A1%BF%E8%8F%8C-%E6%AD%A3%E5%A6%B9%E5%98%B4%E5%94%87%E8%85%AB%E6%88%90-%E9%A6%99%E8%85%B8-%E7%97%9B%E5%88%B0%E5%B0%96%E5%8F%AB-041400268.html



到美容院打肉毒桿菌！？不要以為注射肉毒桿菌很簡單~過程若沒能按照標準,或非由專業醫師施打。良藥也會變毒藥~找專業的醫師和場所很重要，愛美也要注意安全~才是正確觀念喔
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不想有眼袋 顧脾氣、勿過勞

倘若眼袋又深又重，看起來顯老。新北市中醫師公會理事施丞修昨日表示，傳統中醫認為，眼睛上下肌肉彈性，都是由脾胃所管，倘若眼輪匝肌張力夠，眼睛有神，上下眼皮肌肉平順膚滑，自然沒有眼袋產生，也表示脾氣強，脾主肌肉功能正常。此外，若是想要消除眼袋，建議預防過勞、顧好脾胃。

眼眶周圍肌肉組織，由於經常眨眼，彈性與張力並不亞於其他肌肉組織，所以能夠紮實地將脂肪穩穩抓住，提供眼睛保護與緩衝。

施醫師強調，有些人分不清臥蠶與眼袋差異性，因為兩者看來很相似，其實要分辨臥蠶與眼袋並不難，臥蠶是細細肥肥一條緊緊貼著下眼瞼，眼袋則是離下眼瞼遠一點的膨出物。基本上，有臥蠶的人，看起來比較年輕也比較好看，笑起來顯得非常迷人，反觀眼下吊著一個袋子，怎麼看都有點像老頭子或生病的人。

施丞修醫師指出，有臥蠶的人相對皮膚緊實，充滿張力與彈性；相對地，有眼袋的人常見眼部肌肉鬆弛，皮膚鬆垮乾皺，膚質一糟整個人就顯得臭老，看起來當然缺乏美感。眼袋成因主要是下瞼皮膚、眼輪匝肌與眶隔退變鬆弛，以及眶隔脂肪移位、脫垂等病理變化，牽動下瞼皮膚鬆弛、眶隔脂肪脫出垂掛，以致形如袋狀的老化現象。

大約在四十歲左右，眼周肌肉與筋膜便會開始鬆弛，當眼眶脂肪受到重力影響或脂肪堆積過多產生位移，久而久之就會產生眼袋。值得注意的是，身體過勞與飲食異常，經常是眼袋提前報到的主因。

中醫認為，眼袋多屬氣虛老化，平時做足保養功夫、注意身體變化，可防患未然，第一步就是不要過度勞累，不讓肌肉緊繃沒力或緊繃疼痛；第二步就是三餐正常，有一頓沒一頓容易引起腸胃病，也會讓脾胃之氣受損，倘若再加上愛吃冰涼，更易寒溼傷胃，以致雪上加霜。

文章來源https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%8D%E6%83%B3%E6%9C%89%E7%9C%BC%E8%A2%8B-%E9%A1%A7%E8%84%BE%E6%B0%A3-%E5%8B%BF%E9%81%8E%E5%8B%9E-160000961.html

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眼睛長顆粒≠針眼！

【早安健康／内山明好（醫學博士，骨科、外科醫生）】 

細菌感染引起發炎的顆粒

我們一般所說的「針眼」，指的是麥粒腫和霰粒腫。原因為細菌引起的發炎或是脂肪塊，不會傳染給他人。 


症狀1：睫毛生長的地方長出白色顆粒。 
 
病名：瞼板腺阻塞 
瞼板腺分泌出的油脂過多而結塊並堵塞住出口。當氧化變硬時，就會感覺有異物在眼內。 

原因：因年紀增長使得分泌能力下降、不易排出。其他如眼妝等髒汙堵塞住瞼板腺，導致皮脂無法順利分泌也有關係。 

滋潤眼睛的瞼板腺 

分泌油脂 
「瞼板腺」位於上下眼瞼周圍（上下各約30個）。其作用是為了防止淚液蒸發而分泌油脂，油脂是從瞼板腺的小小開口處分泌出來。 
 
因為年紀增長而衰退？ 
隨著年紀增長，眼睛就容易出現「張不開、有異物」等不舒服的感覺。這就是因為年紀增長使得瞼板腺功能降低之故。 


症狀2：眼瞼內外、睫毛生長的地方紅、腫、痛。 
 
病名：麥粒腫（針眼） 
一開始是長小小的紅色顆粒，慢慢地顆粒周圍開始腫痛。若腫包破裂流膿的話，疼痛會緩和。 

原因：汗腺、睫毛根部、瞼板腺等部位受到金黃色葡萄球菌的感染而發炎。 

DATA 
好發年齡：10～40歲 
門診科別：眼科 


症狀3：眼瞼內外長出圓圓的白色顆粒。 
 
病名：霰粒腫（針眼） 
起因於瞼板腺阻塞的慢性發炎，屬於會腫的無菌性針眼，不痛也不會紅，但若是急性的就會痛。 

原因：阻塞瞼板腺的原因很多。若受到細菌感染就會變成急性的。 

DATA 
好發年齡：各年齡層 
門診科別：眼科 


症狀4：眼瞼表面長出膚色、小小平平的顆粒。 
 
病名：汗管瘤 
因排汗的管腺（汗管）增加而形成的良性腫瘤。在眼睛四周尤其是眼瞼最多，但不會痛。 

原因：汗管異常增殖。因為好發於女性身上，也會影響到荷爾蒙的平衡。 

DATA 
好發年齡：青春期、中年以後 
門診科別：皮膚科 


症狀5：眼瞼表面長顆粒，顆粒正中間有白點。 
 
病名：粟粒疹 
脂肪結塊形成的良性腫瘤。白色顆粒中因堆積了長年以來的角質而阻塞。它和青春痘不同。 

原因：不一定是因為老化或是體質等的關係，吃過多油膩的食物時也可能長出來。 

DATA 
好發年齡：幼年～30歲 
門診科別：皮膚科 


症狀6：咖啡色、黑色的橢圓形顆粒。 
 
病名：基底細胞癌 
深色顆粒是名為「母斑」的良性腫瘤（黑斑），也有可能是皮膚老化現象的脂漏性角化症或是惡性腫瘤。 

補充：長在眼瞼的惡性腫瘤中，多半是構成表皮的基底細胞增生的癌症。特徵是：橢圓形、表面粗糙、裡面腐爛的腫塊。 


症狀7：不斷地長針眼。 
發展程度 ★★☆ 
 
病名：糖尿病‧白血病 
當罹患糖尿病、白血病等給全身帶來各種影響的疾病時，身體便容易受到感染。這些患者當中，就有人會不斷地長針眼。
文章來源https://www.everydayhealth.com.tw/article/20415



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