女人怕得婦科病？常吃5種食物，補血益氣，調經止痛，遠離婦科病

由於環境、生活習慣或者飲食習慣等因素，造成了很多女人多多少少都有點婦科病。比如說月經不調、盆腔積液、子宮肌瘤、卵巢囊腫等等。所以女性一定要重視婦科炎症的問題，早發現早治療。那麼在平時的生活當中有一些什麼辦法可以預防婦科病的發生呢？生活中可以多吃這些食物，補血調經，遠離婦科病。

買二發三 紅糖薑茶 生薑紅糖

食物一、紅糖水

紅糖水深受女性朋友的青睞，來大姨媽的時候喝點，不僅可以緩解痛經，還有暖宮的功效。同時，女性經常喝紅糖水，具有益氣補血、活絡經脈以及滋補養顏之功效。

【弦優良品】金枕頭榴槤干休閒零食凍干榴槤果乾包郵

食物二、榴槤

榴槤的營養價值豐富，能活血散寒，緩解痛經，還可以改善腹部寒涼的症狀，促進體溫上升，所以宮寒以及寒性體質患者可以多食榴槤。

食物三、紫花地丁

紫花地丁是一種很好的消炎藥，紫花地丁味苦、辛、寒，歸心、肺兩經。它有清熱解毒、涼血消腫、利濕的功效。還能有效的消炎殺菌，預防婦科炎症。

食物四、馬齒莧

馬齒莧在農村非常的普遍，其營養價值非常豐富，含有多種微量元素和維生素E等。能有效的清熱祛濕、散熱等，因此，女性朋友經常吃，可以遠離婦科炎症，讓女人更健康。

食物五、艾草

艾草是很好的藥食同源的食物，起到很好的暖宮作用，而對於寒性引起的婦科疾病有著很好的調理效果。女性朋友經常食用艾草 ，還能理氣補血、暖宮調經，使女人遠離婦科疾病。
文章來源https://kknews.cc/health/6o65nxv.html

給自己一個改變的機會，自信、美麗您也可以一起擁有，微整形，

植髮，微整形，隆鼻，隆乳，抽脂，割雙眼皮，除疤，玻尿酸，肉毒桿菌...重修手術，就找專業的台中整形外科診所，才不會得不償失。