2022年10月25日 星期二

小心臉紅紅可能潛藏健康危機?!如何消除臉部紅腫與造成臉紅的健康問題!

 

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 資料來源/美國皮膚病學會(AAD)

臉紅紅其實不是害羞的緣故,有可能是皮膚或是身體出狀況的關係造成。美國皮膚病學會整理10臉紅原因及如何消除紅腫的方法!


1、脂漏性皮膚炎:

一種常見的皮膚疾病,會有皮膚發紅、鱗片狀斑塊,大部分影響富含皮脂腺的區域,像是頭皮、額頭、眉毛等。

消除發紅方式:脂漏性皮膚炎通常需要治療才能緩解,包括使用去頭皮屑洗髮精、短期塗抹在皮膚上的藥物。

2、酒糟鼻:

臉部發生紅腫的皮膚疾病。

消除紅腫方式:酒糟鼻無法治愈,但經過藥物治療或是改變日常生活習慣等,有助於減輕紅腫。

3、皮膚受到刺激、過敏反應:

皮膚接觸某種物質東,免疫系統誘發皮膚炎症反應,稱為接觸性皮膚炎。

臉是接觸性皮膚炎的最常見部位,如果對接觸臉部的東西過敏,可能會患出現過敏性接觸性皮膚炎。

擺脫紅腫方式:停止使用引起皮膚反應的物質,發紅、脫皮等症狀會自行消失,由於接觸的產品引起(環境中的日常用品)。

4、對藥物的反應:

某些藥物會引起類似曬傷的反應,像是氫化可的松(類固醇)軟膏。

擺脫紅腫方式:看清楚藥品使用方式及注意事項;避免曝曬陽光。

5、異位性皮膚炎:

稱為濕疹,嬰兒臉頰上經常出現。無論皮疹出現在身體哪個部位,皮膚都會感到非常乾燥、鱗片狀斑塊和發癢。

擺脫紅腫方式:異位性皮膚炎無法治愈,但經藥物治療有助於緩解皮膚不適。

6、銀屑病:

又稱牛皮癬,一種慢性炎症的皮膚疾病,皮膚更新週期快,細胞堆積在皮膚表面就會形成凸起的鱗片狀斑塊。

消除發紅方式:牛皮癬無法治愈,可以使用外用藥膏來緩解。

7、蜘蛛靜脈:

日常不做好防曬工作,紫外線就會皮膚造成傷害。經過時間累積,皮膚曬傷的人,在臉上出現蜘蛛紋。

擺脫紅腫方式:激光療法可以治療蜘蛛靜脈。

8、帶狀皰疹:

會導致疼痛、起水泡,可能出現在任何部位,包括臉。

消除發紅方式:皮疹往往會自行消失,但臉上出現疼痛的皮疹,需要進一步就醫治療;如果不治療,臉上的帶狀皰疹會永久性對健康造成損害,像是視力。

服用抗病毒藥物可以保護視力並防止長期神經疼痛。如果不進行治療,神經疼痛會持續數月或數年。

9、紅斑性狼瘡:

是一種自體免疫性疾病,當患有紅斑性狼瘡時,免疫系統會攻擊體內不同的器官。有時會導致皮膚發紅和腫脹。有些狼瘡患者的臉上會出現形狀像蝴蝶的皮疹。

擺脫紅腫方式:諮詢專科醫師,尋求完整治療。

10、罕見癌症:

Sezary症候群是一種的T-細胞淋巴癌,全身皮膚發紅(紅皮症),且有淋巴瘤細胞進入周邊血液中。

消除發紅方式:接受癌症治療。



皮膚癌症狀
















資料來源:https://ppt.cc/fIVWHx 

 



2022年10月19日 星期三

白髮變黑有可能?早期有機會逆轉

 

白髮變黑有可能?早期有機會逆轉

本來烏黑的頭髮變白是身體衰老的表現之一,白髮大多在三十多歲開始出現及逐漸增加,有些人甚至更早已見白髮。美國一項研究顯示,壓力是頭髮變白的主因之一,若能及早放鬆減壓,變白的頭髮可能會恢復原來的烏黑顏色。

比較不同時間長出的頭髮

刊載在《eLife》的研究,邀請了14名來自不同背景及年齡的人士參與。研究人員記錄參加者一年以來的壓力變化,然後利用頭髮生長速度找出相關間長出的頭髮段落,再檢測相關段落的頭髮色素以便比較。

白髮變黑有可能?早期有機會逆轉

白髮與壓力有關

結果發現,部分人的頭髮變灰白,尤其是較年輕人士,可能與承受巨大壓力有關。只要面對的壓力減少,白髮及身體其他部位的毛髮,就可能會恢復原來顏色,反映頭髮變白與壓力之間有明顯的關係。


白髮變黑有可能?早期有機會逆轉

衰老變白難逆轉

研究人員認為,頭髮變白在早期可能有機會逆轉,特別是壓力或短暫事件引起的頭髮變白,只要適當放鬆便能令三千髮絲回復正常,故此想維持原來的髮色便要適當面對壓力。至於年過四十後由衰老產生的白髮,或白髮已出現好一段時間,頭髮恢復原來顏色的機會則微乎其微。






資料來源:https://ppt.cc/fSPmBx 

台中抽脂    台中提眉







2022年10月12日 星期三

秒出國Fu! 最美巴洛克風美容生技園區可創觀光產值

 嘉義觀光新景點,佔地5萬平方公尺,斥資30億打造,是一座美容生技園區,古典巴洛克式風格城堡,有庭院噴泉和50公尺高的穹頂,歐式建築讓人有秒出國的Fu,新園區估計能帶來百億觀光產值,創造超過600個工作機會。


圖/TVBS


走進這座園區,映入眼簾的是落羽松林道,接著是古典巴洛克式風格的城堡,結合多種文藝復興時期建築元素,門口有雕像和兩座大型噴泉,進入城堡,抬頭看 50米的穹頂 氣勢磅礡,不說還以為這裡是歐洲國家,其實這是嘉義縣大林鎮,剛開幕的美容生技園區。

生技園區董事長陳正雄:「以完美唯美為依據,更以城堡的精神來建構一座生產基地。」


圖/TVBS

佔地5萬平方米號稱亞太最大歐風,美容生技園區業者花七年時間,斥資30億打造,華麗建築 讓人彷彿置身歐洲,也成了網美最新的打卡景點。

遊客:「就覺得很漂亮很像歐洲這樣,(有沒有很殺手機的記憶體),有啊一直在看要怎麼拍照比較漂亮。」

遊客:「給她打扮一下,讓她可以拍照。」

園區內有研發部義大利餐廳,還有商品小舖,結合美學和休閒觀光應有盡有。


圖/TVBS

生技園區總經理陳春安:「那在這個建築的裡面的規劃呢,還包含整個建築最高的一個穹頂,全台灣最高的穹頂有50公尺,結合了生技園區裡面的top實驗室,也就是我們所謂的研發中心,以及我們的智慧工廠的生產線。」

充滿藝術經典,觀光和科技元素的美學殿堂,有破百個拍照熱點,能帶來百億光觀光產值,超過600個工作機會,為台灣美容生技產業,注入創新動能。







資料來源:https://ppt.cc/fLpLXx  

台中眼袋        簡文祥醫師








2022年10月4日 星期二

眼皮跳不停!專家提醒:吃這 3 種營養素能改善

 眼皮跳不停,幾乎是所有人都曾發生過的經驗,多數人都以為「左眼跳財,右眼跳災」,而膽顫心驚。事實上,眼皮跳不停,除了可能是眼疾造成,也可能與營養素缺乏有關。


中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山表示,眼皮跳學名是「眼瞼抽搐(eyelid twitching)」,是因為眼睛周圍的小神經發炎,無法好好控制眼皮反應所導致,通常會持續數小時或幾天,讓人不勝其擾。

造成眼皮跳的 8 原因

  1. 生活不正常,常睡眠不足,造成身體疲累

  2. 3C 族群容易因用眼過度造成眼皮跳

  3. 工作忙碌、壓力過大

  4. 飲用太多咖啡、抽菸飲酒、吃太刺激辛辣的東西

  5. 飲食不均,鎂、鈣、B 群等與神經傳導有關的營養素不足

  6. 眼部疾病,如乾眼症、結膜炎、睫毛倒插等

  7. 藥物的副作用,如中樞神經刺激劑、支氣管擴張劑等

  8. 神經方面的疾病,例如顏面神經麻痺、腦腫瘤、顏面痙攣等

陳瑩山指出,眼皮跳不停通常不是大問題,也不代表就是中風,較可能與壓力或飲食有關。但根據統計,約有 1% 的眼皮跳可能是因為眼睛重症肌無力、腦腫瘤、蜘蛛網膜沾粘等造成顏面神經刺激,建議至眼科或神經內科檢查。




眼皮跳不停,可能與 3 營養素有關

Heho 健康營養師劉思妤表示,營養素缺乏造成,是造成眼睛跳不停最常見的原因,其中,鈣、鎂、維他命 B 群濃度不足是最大元凶。

鈣人體建構骨骼及牙齒的重要成分,同時扮演著調節心跳、肌肉收縮、血液凝固、神經傳導、釋放酵素等作用。當血液中鈣離子濃度符合標準時,有助於維持神經傳導穩定,缺乏時,除眼皮跳之外,還合併嘴角抽動。

鎂,又被稱為「天然的鎮定劑」,能調節神經系統,緩解情緒。劉思妤指出,攝取不足時,會造成眼瞼抽慉,進而影響睡眠。可從綠色蔬菜、堅果、花生、黑豆、糙米等攝取。

維他素 B 群

維生素 B 群,除了能幫助提振精神、維持健康外,劉思妤說,維生素 B 也有助於穩定神經,減低眼瞼肌肉抽搐或痙攣的發生。建議多吃糙米、燕麥、牛奶、瘦肉、深海魚等,或攝取維他素 B 群、魚油等營養補充品,讓活躍的眼皮安靜下來。




營養補充了,生活也要用 4 方法緩解

基本上,若眼皮跳不是持續很久,就無需過分擔心。陳瑩山提醒,除了維持健康的生活方式,也可用 4 個方法改善眼皮跳不停。

  1. 可採熱敷、平日多保養眼睛,放鬆壓力,避免用眼過度,適當休息。

  2. 多攝取抗氧化力的食物,如蔬果、深海魚等。

  3. 服用魚油、維他命 B 群、鈣、鎂等營養補充品,穩定並緩解周邊小神經。

  4. 減少飲用刺激性飲品,如咖啡、茶類等,有助於舒緩症狀。

陳瑩山提醒,若是眼睛重症肌無力,若有需要可注射肉毒桿菌來緩解。但如果出現長時間、大幅度的眼皮跳,就應該要小心是否為疾病的前兆,需就醫徹底檢查。























2022年9月27日 星期二

老師辛苦了! 美容科學生為師染髮按摩表心意

 迎接教師節,台南長榮女中美容科學生為表達敬師,今(27)日親自為教師們染髮,並提供頭皮、肩頸、手部按摩抒壓,比沙龍更尊榮的服務,教師們稱讚學生,尊師重道日漸式微,這樣的謝師恩更顯可貴。


科主任邱心怡表示,長榮女中為台南地區最早設立美容美髮群科的技術型高中,美容科專攻美髮專長,學生在學三年,必須學會洗剪染燙吹梳編等技巧,課堂上大都利用假人頭或同學之間互相練習,趁著教師節到來,練習的對象變成學校的教職員工,除了驗收成果,並推行尊師重道,讓學生對老師們表達心意。


學生則表示,這次對他們來說是染髮初體驗,對象又是老師,難免緊張,大部份同學先找自己熟識的老師,也有人專挑白髮較多的老師,更有學生鼓起勇氣找上教官,所幸師長們很給力,不僅欣然答應並說失敗也沒關係,於是他們就放膽下手,成果讓雙方都很滿意。


校長蔡玉敏指出,美容科不少學生在校三年透過學習與實習,畢業不久便達標升上設計師,年紀輕輕就有年薪百萬的收入,更有學生畢業不到十年,靠口碑與社群經營,創下月入數十萬的佳績,可見美髮這個行業,不會被高科技取代,天份加努力就能不斷累積功夫與收入。


















資料來源:https://ppt.cc/fyD7Ux 

2022年9月21日 星期三

腰圍變大隱形凶手 研究:睡眠不足致腹部脂肪增

 現代人熬夜成常態,但很多人不知道,睡眠不足會讓脂肪堆積在腹部,造成腰圍增加。根據最新研究證實,缺乏良好的睡眠會導致腹部脂肪、腹部臟器脂肪增加,提高慢性病風險。

台北中山醫院婦產科主治醫師王羚今天透過新聞稿分享,今年4月發表的Mayo Clinic研究證實,不論是年輕、苗條或健康的受試者,只要減少睡眠一段時間,每天的熱量攝取、體重、腹部脂肪都會增加,主要堆積內臟周圍,尤其是腹部脂肪,而非過去認為會堆積在表皮或皮下組織。


肚子、腰圍大。圖片來源:GettyImages



王羚說,研究更發現,在隨機控制與對照組的交叉研究,缺乏良好的睡眠,會導致腹部脂肪9%增加、腹部臟器脂肪11%增加,重要的是,即使後續把缺乏的睡眠時間補回來,熱量攝取減少,體重雖下降,但內臟脂肪依然會持續增加。睡眠不足是肥胖、心血管、新陳代謝疾病好發的危險因子。

王羚進一步解釋,這份研究是把12名健康成年人,隨機分配到一天只有4小時睡眠的實驗組,和正常睡眠9小時的對照組,進行21天睡眠監測和各項指標檢查,21天結束後,回歸3個月正常生活,兩組互換,再監控21天。

研究過程,兩組可自由選擇食物攝取,研究人員發現,實驗組每天會額外攝取至少300卡熱量,其中蛋白質攝取增加13%、脂肪17%,這項研究更發現一個有趣的現象,是實驗組研究對象的熱量消耗在適應期、實驗期、彌補期,都沒有太大的差異。

長時間睡眠不足會導致內臟脂肪逐漸積累擴張,王羚強調,睡眠不足與體重及脂肪堆積影響嚴重,呼籲無法改變睡眠長度和模式的民眾,應節制飲食及養成規律運動習慣,以維持身體健康,減少臟器脂肪堆積、心血管疾病及糖尿病好發率。






資料來源:https://ppt.cc/fF9r2x

台中眼袋       台中水飛梭





2022年9月16日 星期五

入秋皮膚發癢狂掉屑!37萬人患異位性皮膚炎「2成竟越病越重」

 


9 月入秋氣候漸漸轉涼,過敏兒的皮膚也開始出現紅腫、燒癢等反應,尤其是異位性皮膚炎病友,皮膚病容易受到身心起伏及外在環境改變而惡化,還有3成的病友面臨高額的治療費與生活衝擊。


台大醫院皮膚科醫師、異位性皮膚炎病友協會理事長朱家瑜表示,皮膚炎是一種慢性、容易復發的疾病,一般多在幼童期發病,約有 5 成會持續到成年。發病是皮膚會容易乾燥、泛紅、搔癢難耐,急性期還可能會流湯或流水。

最新異位性皮膚炎調查

根據調查有 75 %屬於輕症患者,另有 25 %為中重症族群,而台灣一年有37萬人因異位性皮膚炎就醫,但因多數患者因症狀輕微選擇買藥膏或乳液塗抹不願就醫,實際病友數可能比數據多出二至三倍。

其中有 40 歲以下的年輕族群更佔八成之多,病友除了飽受皮膚發癢、外觀變化困擾,更全面衝擊就學與就業,有近六成病友曾因此請假、超過四成自認學業或工作受到嚴重影響,還有近半數自覺受到歧視或是言語霸凌,讓人十分心疼。

三大過敏性共病不停糾纏

朱家瑜說,異位性皮膚炎屬於全身性的發炎疾病,有三分之二的病友得同時面對「過敏性鼻炎、食物過敏、氣喘」等共病糾纏,此外病友在幼兒期受到食物過敏原影響,長大後有八成以上民眾過敏原則來自塵蟎,對於居家環境也更講究。

「有人會說異位性皮膚炎是富貴病,聯家裡水電費都比一般人高!」朱家瑜說,罹患異位性皮膚炎時常需要自掏腰包買乳液藥膏保濕,還需要時常換洗衣物被單、空氣清淨機和冷氣全天開起,除濕機和除蟎吸塵器隨時待命。

2成異位性皮膚炎仍惡化

但除了水費電費、家電添購外,病友的治療遙遙無期、花費兇更值得關注。異位性皮膚炎病友協會調查,有24%病友一年就要花費十萬以上,且疾病越嚴重,病友自付費用也越沉重,還有3成中重度病友每年花費十萬元以上。

進一步分析則發現,雖然我國健保提供異位性皮膚炎病友就醫相關給付,包含皮膚用藥、類固醇或抗組織胺等治療為大宗,若符合標準僅2成人能使用健保給付的生物製劑藥品,仍有不少人得額外自掏腰包,自費使用新藥或其他保濕品。

患者自費金額也與嚴重程度相關,重度患者平均一年自費大約2萬7千元、中度患者大約是1萬5千元、輕度則在1萬元左右,顯示病友自費花在藥費的佔比也不低。

朱家瑜則表示,希望未來會有越來越多的先進藥物加入健保,讓異位性皮膚炎病友早期診斷、有效治療控制,延緩病程進展,提升患者生活,也降低對病友家庭與社會的經濟衝擊。







資料來源:https://ppt.cc/fdtREx 

台中拉皮      台中整形